कैसे मेगन फॉक्स आकार में रहता है
Anonim

अंत में, मेगन फॉक्स के हत्यारे पेट का रहस्य खुलासा हुआ है! मेगन के प्रशिक्षक, हार्ले पासर्नक (जो कैटी पेरी, अमांडा सेफ्रिड और आर-पट्ज़ जैसे हस्तियों को भी प्रशिक्षित करते हैं) के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, उन्होंने विवरण दिया कि वह आकार में कैसे (और रहता है)। उसके आनुवंशिकी- भाग्यशाली लड़की के अलावा ! मेगन के दुबला आंकड़े की कुंजी तीन विमानों पर अपना पेट काम करने में बाकी है।

"यह सिर्फ क्रंच, क्रंच, क्रंच के बारे में नहीं है। यह उसके शरीर को ऊपर और नीचे और साइड टू साइड और रोटेशन के बारे में काम करने के बारे में है। हम अपने तीन रेक्टस पेटी, उसकी आकृतियों और उसकी कोर्सेट मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसका पेट सिर्फ नहीं है तंग और मजबूत, लेकिन छोटा। "

एक और प्रमुख प्लस - उसका तेज चयापचय! इस वजह से, उसका प्रशिक्षण शरीर टोनिंग, मूर्तिकला और सही चीजों को खाने के बारे में है।

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